BLACK SWAN

Täydellinen. Täydellinen. Täydellinen. 

HYVINVOINTIA ETSIMÄSSÄ

Ongelmat: olo on kuin kuraan kuolleella kutulla

Tavoite: hyvinvoiva, tasapainoinen olo

Ratkaisut: ?

Tässäpä ongelmaa kerrakseen. Olo on turvonnut ja paikat ovat aivan romuna, vähäiset lihakset ovat aivan jäykät ja nivelvaivat ovat jatkuvia. Pää ei taivu kunnolla minnekään ja alaselkä on jatkuvassa jumissa. Päätä särkee melkein joka päivä. Väsyttää ja kunto on ihan nollilla. Aineenvaihdunta on hidastunut muutamassa vuodessa ehkä puoleen entisestä, eikä siinä ole aimminkaan ollut kehumista. Iho on lölleröistä ja silmäkulmiin on ilmestynyt ryppyjä. Pigmenttiläiskät ovat vanha vaiva, mutta viime kesänä ne riehaantuivat aivan tosissaan.  Kuusi ja puoli vuotta enemmän tai vähemmän unettomia öitä. Painoa on tullut lisää yli kymmenen kiloa parissa vuodessa.Ymmärtänette siis, mistä tuo kuraan kuollut kuttu on peräisin. Juuri tästä olosta.

Syön mielestäni hyvin, käytän runsaasti kasviksia ja kylmäpuristettua oliiviöljyä, kananmunia ja täysjyväviljaa, vain vähän punaista lihaa, eineksiä, margariineja, kevyttuotteita en ollenkaan. Autoa ei ole, joten kävelen joka paikkaan. Mahdollisuutta mihinkään säännölliseen liikuntaharrastukseen ei ole. Yritin kyllä syksyllä käydä kuntosalilla, mutta stressaannuin vain ylimääräisestä "pakosta " ja kädet tulivat lisäksi tosi kipeiksi ( kuten aina, rannetuista huolimatta ). Ja kaiken stressin välttäminenhän on ihan ehdotonta, hankalia asioita on elämässä muutenkin ja en viitsi ottaa mistään ylimääräisestä mitään paineita. Mutta tämä ei riitä, jotain muutosta pitää saada aikaiseksi, ei tämä vinhaa vauhtia vierivä aika ainakaan tilannetta paranna, päinvastoin.

Ajatuksia tilanteen parantamiseksi: liikuntaa pitäisi lisätä jotenkin helposti. Vaan miten, kun tuntuu että se liikunnanilo on kadonnut jonnekin väsymyksen syövereihin eikä mikään aikatauluihin sidottu liikunta  käy. Hyötyliikun joka päivä. Kunnon yöunista en edes haaveile enää, unettomuuden hoitoon on kokeiltu vaikka mitä, ilman tulosta. Paras yhdistelmä on ayrveda-tee ja melatoniini, mutta unen laatu on huonoa silti. Hemoglobiinin voisi käydä tarkistuttamatta, kasviruokavoittoinen ruokavalio runsailla maitotuotteilla ei välttämättä ole anemiaan taipuvalle se paras vaihtoehto. Tuki- ja liikuntaelimistöä voimakkaasti rasittavalle työlle en voi tehdä mitään, mutta työpuoli on muuten kunnossa: teen mielekästä työtä mukavassa työpaikassa, eivätkä tällaiset satunnaiset raskaat viikot haittaa juurikaan. Olen karsinut kaikki pakot, sekä ulkoiset että sisäiset sellaiset minimiin: siivoan silloin kun huvittaa ( yleensä ei huvita ;-) ), en järjestä ylimääräistä ohjelmaa vapaa-ajalla ja kieltäydyn kaikesta sellaisesta, jonka arvelen vievän liikaa aikaa ja energiaa.

Tällainen rutina tällä kertaa. Takana on tosiaan raskas työviikko ja paikat ovat aivan juntturassa, poikkeuksellisen pahasti. Jottain tarttis vissiin tehrä, näin tämä ei voi jatkua. Any ideas ?

LEAH IN ACTION

Miss Leahin väri miellyttää silmää koko ajan enemmän. Ja nythän on jo tarpeeksi kevät ( lue: tarpeeksi valoisaa ), jotta vaaleaakin laukkua voi käyttää. Ja mikä tärkeintä, ei sada !

Tuo Odd Mollyn paita on sellaisenaan ihan hurjan leveä ja siinä näyttää helposti siltä, että on noin kahdeksannella kuulla raskaana. Tai minä ainakin näytän. Kursin sen yleensä vyöllä kasaan tuosta rintojen alta, tänään kuitenkin tuumin, että vyö on liikaa ja niinpä keräsin kangasta hieman yhteen kangaskukkasen avulla. Kiinnostuneille tiedoksi, että tämä yksilö on ihan viaton Etsystä hankittu tapaus ;-) .

Laukku Mulberry Leah tote, saappaat Vagabond, paita Odd Molly, alusmekko H&M. Raskaana en siis todellakaan ole, vaikka paino näyttää samoja lukemia kuin edellisessä raskaudessa melkein viimeisillään ollessa. Uh.

KUKA-MITÄ-MISSÄ-MILLÄ-MILLOIN

Ruusutapetin Nanna paiskasi minua tällaisella hauskalla haasteella, kiitos sinne !

Kuka ? Olen varhaiskeski-ikäistyvä kahden hurmaavan lapsen laiskanpulskea, vaikkakin täystyöllistetty äiti, parantumaton esteetikko, wanna-be kädentaitoihminen, jonka vaatekaapissa Michael Kors kohtaa UFF:in ja kotona talonpoikaisantiikki IKEA:n. Kirjat, valokuvaus ja hyvä ruoka ovat harrastuksista tärkeimmät , bloggaus alkaa olla kärkisijoilla myös. Tässä voin yhdistää lähes kaiken, mistä pidän ja vieläpä jakaa sen ihanien ihmisten kanssa, kiitos teille <3

Mitä ? Mitä milloinkin. Olen rajannut tarkoituksella blogini aihepiirin kohtalaisen suppeaksi, tämä on minulle ja toivottavasti muillekin pieni pakopaikka arjesta ja paikka, jonne kerään elämän kauniita paloja. 

Missä ? Ruokapöydän ääressä, yleensä maitokahvin tai yrttiteen voimin.

Millä ? Mr.Mac on ihana ystäväni, aina valmis ja moitteeton apuri ;-) Eli tärkein kaverini on kuvassa näkyvä MacBook ja lisäksi tarvitsen välttämättä kameraani  ( Canon EOS 450 D )

Milloin ? Yleensä iltaisin, kun olen saanut ipanoidulit nukkumaan. Toivoisin, että olisi aikaa blogata useammin, joka päivä vaikkapa, mutta koska haluan ottaa kaikki kuvat itse, ei tahdo oikein aika riittää siihen. Kun on vähän tuota muutakin puuhaa.

Mitä mielessä juuri nyt ? Japanin katastrofi, esikoisen kouluunmeno, kummilapsen hankinta. 

Mukaan haastan Lumiomenan sekä Ilsen, jonka avulla kummilapsiprojekti on lähtenyt hienosti eteenpäin. Kiitos !

BED OF ROSES

Esikoisen huone sai ihanan väriläiskän tästä Ninnuskan tekemästä peitosta. Kankaat ovat Amy Butlerin , peiton malli on omaa suunnittelua. Tykkään ihan hurjasti noista kankaista, varsininkin tuosta taustapuolen pehmoisesta ruusuflanellista. Tyttö on ihan onnessaan ja innoissaan, kuopus taas murjottaa, koska hänellä ei ole omaa tilkkupeittoa. 

Tyynyihin Ninnuska teki pyynnöstäni pieniä sydämiä ja kukkia, niitä vain en ole vielä saanut aikaiseksi kiinnittää paikoilleen. Kankaita jäi lisäksi sen verran yli, että niistä voisi keksiä vielä jotain pientä. Amy Butlerin kirjassa In stitches on kivoja ohjeita vaikka kuinka paljon, jopa sellaisia, joita tällainen vähemmän näppäräkin voi harkita !

SINISTÄ !

Vaihteeksi vähän naisellisempaa tyyliä. Mekkoja tulee käytettyä kylmään vuodenaikaan vain vähän, inhoan nimittäin sopivien sukkahousujen etsimistä ja varsinkin niiden käyttämistä.  Sopivat kengätkin tuottavat päänvaivaa, niiden kun pitäisi olla suhteellisen sirot ja kuitenkin tarpeeksi lämpimät.

Suurin osa vaatepostauksistani on näköjään aika sinisiä. No, vaatekaappini sisältö ON pääpiirteittäin  sininen. Farkkua, vaaleansinistä, tummansinistä. Sininen on vaan niin helposti yhdisteltävissä suosikkeihini kuten valkoiseen ja beigeen sekä (vaalean)ruskeaan nahkaan. Muita sinisen ystäviä ?

Mekko Odd Molly ( 2ndhand ), laukku Mulberry Bayswater clutch, alushame by Ninnuska, saappaat Ugg Rosabella, koru Etsystä. Sukkikset vielä hakusessa, tämä oli koeversio.

MAALISKUU